PROPIEDADES DE LA HIERBABUENA

Durante el mes de marzo, vamos a ir publicando los beneficios de la hierbabuena.

En este primer capitulo, nos centramos en las propiedades de la hierbabuena para ayudar a las digestiones y a problemas respiratorios

1)Una de las principales cualidades de la hierbabuena es que ayuda a combatir problemas digestivos, gracias a sus propiedades anitespasmódicas y carminativas. Se recomienda tomarla en infusión en caso de indigestión, flatulencias, cólicos, etc.

Asimismo, también funciona como expectorante y resulta beneficiosa para tratar las afecciones respiratorias. Y es que por el hecho de contener mentol, actuará también como expectorante y resultará muy útil en caso de mucosidad en las vías respiratorias, de modo que se recomiendan las infusiones de hierbabuena en caso de resfriado.

2) La hierbabuena,podemos tomarla en infusion, y asi lograr un efecto relajante para nuestra salud.